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“No tienes que controlar tus pensamientos. Solo tienes que dejar de dejar que te controlen”. - Dan Millman
Motivación
Cuando necesitas un poco de motivación:
El fracaso nunca me alcanzará si mi determinación de tener éxito es lo suficientemente fuerte. -Og Mandino
Gratitud
SITIOS:
una lista completa de qué leer y mirar que lo guiará a través del tema de la gratitud.
TED: Esta lista de reproducción
Charlas para ayudarte a concentrarte en lo que realmente importa
Para ayudarlo a apreciar el panorama general:
“Hay una calma en una vida vivida con gratitud, una alegría tranquila”. —Ralph H. Blum
Depresión
TED: Esta lista de reproducción
Charlas para cuando sientas que no eres suficiente. Incluye 11 Charlas
Información y soporte:
Mente - El sitio web de Mind proporciona información y apoyo sobre condiciones de salud mental, tratamiento opciones o problemas prácticos. También tiene tantos historias personales e identificables para ayudar a quienes viven con una enfermedad mental a sentirse queridos, comprendidos y escuchados.
“Tu salud mental es una prioridad. Tu felicidad es un esencial. Tu autocuidado es una necesidad”.
Tenga en cuenta:
Este sitio web no está hecho por un consejero o médico certificado o profesional. Este sitio no tiene la intención de engañar o desviar a los usuarios de Internet de ninguna manera o forma con respecto a la salud mental y el cuidado personal.
Si corre el riesgo de suicidarse, una línea directa de suicidio puede ser un recurso más apropiado para usted. Líneas directas de suicidio en los Estados Unidos .
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