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“Un exterior saludable  Empieza  Desde  El  Adentro..” - Robert Urich

Yoga y Meditación
Clifftop Yoga

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Yoga y los Chakras

Atención plena Cómo hacerlo

espacio de cabeza

 

TED: Esta lista de reproducción

  • Estas charlas lo inspirarán a tomarse el tiempo para procesarlo todo. Lectura adicional: El arte de la quietud de Pico Iyer, una hermosa meditación sobre este tema.

La autoobservación es el primer paso del desenvolvimiento interior. – Amit Ray

Niños Yoga y Meditación
Baby Yoga

No dejes que el comportamiento de los demás destruya tu paz interior. - Dalai Lama

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